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▲高跟鞋是每個女性的必備品,穿上它性感魅力up up。(圖/取自libres

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每個女人的衣櫥裡,都必備一雙高跟鞋,它不僅將腿部線條拉長,也更有女人味;穿上高跟鞋的確能增添魅力,但是長時間與它共舞,雙腿恐怕得付出慘痛的代價。根據《She Finds》報導,美國哈佛大學研究

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指出,愛穿高跟鞋的女性,腳趾容易變形、腳踝扭傷,和引發膝蓋關節發炎的情況。

國際中心/綜合報導

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該項研究由哈佛醫學院所進行,針對20名平均年齡為36歲的健康女性進行調查,結果發現,穿高跟鞋必須承受的壓力比光腳時多出了23%,且這些壓力長期下來還會磨損膝蓋軟骨,進而發展為膝關節炎,發生率為男性的2倍;此外還會衍生出腳踝扭傷、長雞眼或是腳趾發炎

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的可能。

高跟鞋除了對韌帶及骨頭造成傷害,再加上開口較大,穿著時需要利用腳的前後兩端緊抓鞋子,導致腳趾易受擠壓產生變形或

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角質增厚的情況。若想要讓腿型變得更美,建議每週穿1~2天就好,這將大大減少膝關節發炎的機率。

▼建議每週穿1~2次,避免其對腳部

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的傷害。(圖/達志/示意圖)



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